Company picture

Meditatie & Mindfulness

De moed om te veranderen. 
Loop je steeds tegen dezelfde uitdagingen aan in je leven? Probeer je dingen aan te pakken, maar verval je steeds in dezelfde patronen en verandert er dus niets? 
In dit traject onderzoeken we patronen, blokkades en de systemen die spelen in jouw leven. We gaan verkennen en leren herkennen hoe deze systemen van invloed zijn op je gedrag en op hoe je je voelt.
Jezelf opnieuw uitvinden en weer jouw plek vinden.
Aan het einde van de sessies heb je meer inzicht over je eigen rol, de verhouding tot anderen en handvatten om op een nieuwe manier vraagstukken en problemen inzichtelijk te maken en in beweging te krijgen. Naar de gewenste resultaten.
Creativiteit, expressie en de kracht om jezelf te zijn. 
Wekelijkse Zoom-coaching sessies van 30 minuten.